Velkommen til Gestaltterapi med Merete Skuland Olsen
Trygg, tilstedeværende samtaleterapi — for deg som ønsker å forstå, bearbeide og vokse.
Bestill timeHva er gestaltterapi?
Gestaltterapi er en humanistisk terapiform som legger vekt på økt bevissthet, tilstedeværelse og helhet. Gjennom samtale og utforskning av følelser og mønstre, skapes rom for innsikt, endring og personlig vekst.
Terapien skjer i et trygt rom, med respekt og tilstedeværelse.
En terapitime varer i 60 minutter. Vi starter med å utforske hva som er viktig for deg akkurat nå. Gjennom samtale, refleksjon og noen ganger kreative metoder, jobber vi sammen for å skape økt bevissthet og nye perspektiver. Du bestemmer selv hva du vil dele og i hvilket tempo.
Gestaltterapi passer for deg som ønsker å forstå deg selv bedre, bearbeide utfordringer, eller utvikle deg personlig. Det kan være nyttig ved stress, angst, sorg, relasjonsutfordringer, livskriser eller når du står ved et veiskille. Terapien tilpasses dine behov og ønsker.
- •Økt selvbevissthet og forståelse av egne mønstre
- •Bedre kontakt med egne følelser og behov
- •Nye perspektiver og handlingsmuligheter
- •Styrket evne til å håndtere utfordringer
- •Mer tilfredsstillende relasjoner til andre
Om Merete
Jeg heter Merete Skuland Olsen og er utdannet gestaltterapeut. Jeg har mange års erfaring med å møte mennesker i ulike livssituasjoner. I terapirommet er jeg tilstedeværende, varm og nysgjerrig. Sammen skaper vi et trygt rom for å utforske det som er viktig for deg.
Min tilnærming er preget av respekt for din unike opplevelse og situasjon. Jeg tror på at du har ressursene i deg til å finne din vei, og min rolle er å støtte deg i denne prosessen gjennom tilstedeværelse, faglig kompetanse og menneskelig varme.
Jeg er medlem av Norsk Gestaltterapeut Forening (NGF) og følger deres etiske retningslinjer. Dette innebærer blant annet full taushetsplikt og kontinuerlig faglig oppdatering.
Praktisk informasjon
950 kr per time (60 minutter)
Terapien foregår fysisk i Oslo og omegn, eller digitalt via video.
Innen 24 timer for å unngå gebyr.
Jeg følger Norsk Gestaltterapeut Forenings etiske retningslinjer.
Bestill time
Fyll ut skjemaet under for å bestille time eller ta kontakt for mer informasjon.
Kontakt
Ta gjerne kontakt om du har spørsmål eller ønsker mer informasjon.